PalmTrainingの「Palm」とは、「palm tree」（ヤシの木）からとっており、ヤシの木のように柔軟に、力強く動ける身体を作っていけるようにと名付けました！

健康維持やダイエット、スポーツパフォーマンス向上など、お客様の目的に沿ったトレーニングをご提供させていただきます！

個室空間で集中してトレーニングしませんか？

自重トレーニング（自分の体重でのトレーニング）からダンベルトレーニングやバーベルトレーニングまで、お客様の目的に沿ったトレーニングをご提供させていただきます！

スポーツの競技パフォーマンス向上を目的としたトレーニングです！

自重トレーニング（自分の体重でのトレーニング）や重さをかけたトレーニングまで、目的に応じてトレーニングしていきます！

また、競技パフォーマンス向上のためのケア、ストレッチも対応可能です！

日頃の疲れをストレッチやケアでほぐしませんか？

お身体のお悩みに合わせた最適なストレッチを提供させていただきます！

専用のストレッチ器具もご用意しています！

スポーツストレッチも対応可能です！